O
objetivo da comemoração deste dia é assinalar a importância do riso. Esta data
é celebrada no dia 18 de janeiro.
Neste dia, devemos rir o mais que pudermos,
com amigos, trocando piadas e episódios divertidos, ou sozinhos em casa, a vermos
as nossas comédias favoritas ou a lermos livros engraçados.
Alguns dos benefícios do riso
são: diminuição do stress; queima de
calorias; melhoria da qualidade do descanso; combate ao aparecimento de rugas; melhorar
a circulação do sangue; criação de amizade com outras pessoas.
O
riso é uma ação que ajuda ao bem-estar de cada pessoa. Está cientificamente
comprovado que quem ri mais, tem uma vida muito mais feliz e calma.
Quando
nos rimos, o nosso corpo pode chegar a movimentar 80 músculos. Este exercício
diário pode atrasar o aparecimento de rugas no processo do envelhecimento das
pessoas.
Rir mais é viver melhor!!!
Trabalho
realizado por: Alice Furtado e Rodrigo Gonçalves 5ºJ, Clube do Jornalismo.
Fonte da imagem: https://bit.ly/2AOuFd3
